養生知識
鱸魚豆漿菌菇
發布時間：2019. 11. 25 瀏覽：3215
材料
原料：鱸魚一斤多的一條，豆漿約250ML，各種菌菇若干，
配料：蔥，姜，料酒，淀粉，蛋青等
做法
1。鱸魚切蝴蝶片，鱸魚片用少量鹽，味精，蛋青，淀粉入味10分鐘。
2。鍋熱后加少量色拉油，投入鱸魚頭尾和骨頭稍微煎一下，然后下料酒，豆漿，大滾后改小火燉10分鐘。再開大火投入各類菌菇，熟后關火。
3。與步驟2同時，在另外一邊燒開一鍋水，把魚片劃入，泛白后就撈起。
4。把魚片散進2的湯內，裝盤，撒點蔥花或者香菜即可。
小訣竅
1。豆漿容易大滾后溢出，而且容易有泡末，所以燉的時候一定要小火。
2。菌菇一般用鮮的，但是還可以加點干香菇提香味
3。湯里的鹽我是到放菌菇的時候才放的。湯里不再放味精，因為已經夠鮮了了。
